定向越野

  • 作者: 张晓威
  • 出版时间:2019年12月
  • ISBN:9787111629856
  • 出版社: 机械工业出版社

  • 定向越野
    【内容】 本书系统、全面地介绍了定向越野的相关知识,主要内容包括:什么是定向越野、定向越野的物质条件、地图的识别、现地使用地图与指北针、定向越野比赛的技能、参加定向越野比赛、组织定向越野比赛、线路设计的要求与依据、定向越野地图的制作。
    本书内容全面,实例丰富,既可供定向越野爱好者使用,也可作为普通高等学校和职业院校公共体育课的教材。 【目录】 序
    第1章 什么是定向越野
    1.1 定向运动的出现/
    1.2 五彩缤纷的定向运动世界/
    1.3 定向运动在我国的开始/
    第2章 定向越野的物质条件
    2.1 个人需要的装备/
    2.2 赛会提供的器材/
    第3章 地图的识别
    3.1 地图比例尺/
    3.2 地图的符号/
    3.3 地貌——等高线的识别/
    3.4 读图的一般规则/
    3.5 使用定向地图前需要知道的 “4W、1H” /
    第4章 现地使用地图与指北针
    4.1 在野外使用地图/
    4.2 在野外使用指北针/
    4.3 现地用图问题的处理/
    第5章 定向越野比赛的技能
    5.1 在比赛中运用瑞典的“指北针定向法” /
    5.2 战术抉择: 概略定向或精确定向/
    5.3 越野跑/
    5.4 战略抉择:怎样选择比赛路线 /
    5.5 寻找检查点——善于使用检查点说明 /
    5.6 赛后总结/
    5.7 边玩边学,寓教于乐 /
    第6章 参加定向越野比赛
    6.1 报名方法/
    6.2 准备工作/
    6.3 在出发前/
    6.4 在标图区/
    6.5 在比赛中/
    6.6 在终点 /
    6.7 避免违规现象的发生 /
    6.8 定向越野比赛流程图 /
    6.9 定向越野,永无休止的努力 /
    第7章 组织定向越野比赛
    7.1 组织比赛必须具备的基础 /
    7.2 组织比赛/
    7.3 犯规与处罚/
    7.4 给初次组织定向越野比赛的人的忠告 /
    7.5 成功组织定向越野比赛的六大因素 /
    7.6 作者推荐:色级定向——一种持久、有效发展定向运动的竞赛形式/
    第8章 线路设计的要求与依据
    8.1 线路设计中的定向越野理论/
    8.2 定向越野比赛的核心工作人员/
    8.3 定向越野的比赛线路/
    8.4 来自经验的忠告/
    8.5 专门针对线路设计人的指引/
    第9章 定向越野地图的制作
    9.1 制图人需要具备的基本知识和技能 /
    9.2 适合制作定向地图的底图/
    9.3 野外修测——创建定向越野比赛场地/
    9.4 绘图——OCAD(10.0)软件的使用 /
    9.5 利用便携数码设备辅助制作定向越野地图——以智能手机为例 /
    9.6 定向运动地图的等级评定——推荐标准/
    附 录
    附录A 定向比赛组织方案实例/
    附录B 教学/训练专用参考资料/
    附录C 推荐网站及其网址/
    附录D 中英文IOF《ISOM 2017》地图图例/
    附录E 国际定向运动检查点说明符号(IOF·2018版)/
    附录F 定向运动常用词汇英文、中文分类对照表/
    附录G 定向越野地图式样/
    参考文献
    【书评摘录】

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