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做个智慧"懒"爸妈

出版时间:2019年07月  出版社:中国标准出版社  作者:吕健辉  ISBN:9787506691451  页码:
做个智慧"懒"爸妈
重磅推荐 【内容简介】

吕健辉著的《做个智慧懒爸妈》结合作者长期大量的心理咨询个案,协助读者从看见孩子的内在需求开始,看通、看透、看破亲子关系中的诸多循环与制约,让父母们更有弹性地与孩子建立真诚、接纳同时有界限的良性沟通关系,成为轻松智慧的“懒”爸妈。


【目录】

*章 放手的智慧
*节 让孩子成为“幸运儿”
第二节 规则与自由
第三节 孩子,你到底需要什么
第四节 亲爱的,原谅我是个妈宝男
第二章 有趣的爸妈,好玩的家
*节 话说“上瘾”
第二节 热点解读孩子的“游戏成瘾”
第三节 破解“游戏成瘾”的密码
第四节 有趣的爸妈,好玩的家
第三章 “好R日友”——夫妻关系的奥秘
*节 当心,孩子正为我们的关系埋单
第二节 亲密关系,自我疗愈的捷径
第三节 解开童话的迷雾——什么是爱
第四节 从“受害者”到“责任者”
第五节 “好朋友”,夫妻关系的奥秘
第六节 个案实录——为什么,我失去了爱的能力
第四章 解读“情商”
*节 孩子,你的情绪我懂了(吗)
第二节 孩子,我要向你学情商
第三节 个案实录——没救了,我又给儿子一记耳光
第五章 自信——激发成功的潜能
*节 解密,孩子自信的奥秘
第二节 自信、自卑和自负
第三节 信任的威力
第四节 假接纳,孩子成长路上的陷阱
第五节 个案实录——孩子,你可以挺直腰杆
第六章 为何爱,会伤害
*节 原生家庭,你并不欠我什么
第二节 原生家庭,我真不欠你什么
第三节 智慧父母的必修课
第四节 个案实录——0岁的人生剧本
第七章 做个智慧“懒”爸妈
*节 建立界限,做70分的自己
第二节 被“溺死”的爱?
第三节 恰如其分的“责任”
后记 佛陀在左,上帝在右


【作者简介】

吕健辉(笔名哈夫),资深心理咨询师、父母成长课导师、学习力提升导师、专栏作家。 哈夫老师长期致力于亲子关系、亲密关系以及儿童学习力提升的研究与探索。在他的协助下,许多孩子走出困境重拾自信,许多家庭摆脱阴暗看到光明。他举办了数百场父母成长课程,他的授课风格幽默轻松,内容更着重于通过大量的体验活动让参与者得到感悟与收获。 版权作品:《学习能力提升轮》《亲子情感四象限》。 主讲课程:“二十一天父母成长工作坊”



【书评摘录】
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